Rencontre littéraire avec l'auteur de "Ecoutez vos émotions"

 

Le Relais culturel français et la librairie "Culturel" organisent une rencontre et une séance de dédicace avec Sondes Khalifa, auteur de l'ouvrage "Écoutez vos émotions" (Ed. Saïdane - 2015).

 

Contrôler ses émotions, être dépassé par celles-ci, nous sommes tous au quotidien confrontés à des situations de colère, d'envie, de peur, de frustration...

Enseignante à l'IHEC de Sousse, spécialiste du développement personnel, consultante et journaliste santé, Sondes Khalifa explore dans son dernier ouvrage les voies d'une meilleure compréhension de soi, de notre "logique émotionnelle" et présente quelques techniques pour vivre plus sereinement avec ses émotions.